Descripción
BENEFICIOS
- Desarrollar masa muscular en el pecho, tríceps y hombros.
- Aumenta la fuerza de press general.
- Aumenta específicamente la fuerza de bloqueo.
- Es una buena opción para principiantes o para aquellos que regresan de una lesión.
- Minimiza el estrés del hombro para levantadores con brazos largos al limitar el alcance.
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